سر درگمی در عین سادگی
۱- کلاه کاسکت
چیز عجیبی که در سنگ نوردان مشاهده می شود این است که اکثر آنان کلاه خود را به سر نمی کنند.
در مسیر هایی که ٬ مسیر صعود مستقیم نمی باشد و گیج کننده می باشد و یا در تراورس ها٬ احتمال گیر کردن طناب به پا افزایش می یابد ٬پس کلاه خود را همیشه هنگامی که سنگنوردی می کنید به سر داشته باشد و بدانید که کلاهتان شما را دوست دارد!!!!!

۲-با همطناب خود صحبت کنید
اگر شما حمایت چی می باشید٬به این معناست شما نصف تیم می باشید.پس نترسید از اینکه اشتباهات سر طنابتان را به او گوش زد کنید(بر اثر اشتباهات او ٬ هر دوی شما در معرض خطر قرار می گیرید).
برای همه ی ما ممکن است که کنترل اوضاع و طناب را از دست بدهیم به خصوص زمانی که استرس بر ما غلبه می کند٬پس به گوشزدهای همطنابتان دقت کنید.

۳-از در هم و بر هم کردن اوضاع خودداری کنید
در کراکس های مسیر از قرار گرقتن طناب در پشت پا و یا زانوانتان جدا خودداری کنید. در مسیر هایی که مستقیم صعود می کنید این را به عنوان یک اصل قرار دهید که همیشه طناب را در بین پاهایتان قرار گرفته باشد.در این حالت انداختن طناب در میانی ها هم بسیار ساده تر می باشد.

۴-قانونی وارونه
در جاهایی که مسیر صعود مورب می باشد٬از این قانون پیروی کنید :راست چپِ و چپ٬راست!!!
این به این معناست که هنگامی که در حال صعود به سمت راست می باشید طناب باید در سمت چپ بدنتان قرار بگیرد و بالعکس.همچنین برای جلوگیری از خارج شدن طناب از میانی ها هنگام صعود باید جهت دهانه کارابین مخالف جهت صعود شما باشد.
۵-درست سقوط کنیم!!!
در هنگام پاندول شدن دست های خود را باز کنید واز اینکه میانی ها را بگیرید خودداری کنید.
می توانید از دست هایتان هم کمی برای گرفتن شوک استفاده کنید به خصوص برای جلوگیری از برخورد صورتتان با سنگ ها و یا می توانید برای جلوگیری از وارونه شدنتان طناب را از بالای گره بگیرید.

۶-دو طناب٬مشکلی دو برابر
در قسمت هایی که مسیر صعود مورب است استفاده از زوج طناب/نیم طناب مشکل می باشد.
همیشه طناب طناب سمت راست را در میانی سمت راست و طناب سمت چپ را در میانی سمت راست قرار دهید و تا حد امکان نگذارید طناب در بین پاهایتان قرار بگیرد.
برای جلوگیری از سردرگمی در انداختن زوج طناب/نیم طناب ها می توان از طناب هایی استفاده نمود که هر رشته رنگی متفاوت دارد و به یا داشته باشیم که کدام رنگ را در میانی های کدام سمت می اندازیم.

منبع مجله ی کلایمبینگ
پی نوشتی بی ربط با کوه و سنگ و ... ولی مرتبط با ....
والله که شهر بی تو مرا حبس می شود آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست
.
.
.
گفتند یافت می نشود گشته ایم ما گفت آنکه یافت می نشود آنم آرزوست (مولانا)
کدوک: . [ ک َ ] (اِ) گدار و معبر از کوه .گردنه . کتل . راه میان دو کوه که در زمستان برف زیاد در آن جمع شود { لغتنامه دهخدا}